Miejsce: Rezydencja Luxury Hotel
Godzina: 10:00
Cena: 79 zł - zakup na Spichlerz Rezydencji
W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia nieustannie rośnie, coraz trudniej jest znaleźć czas na zadbanie o swój dobrostan. Tymczasem badania pokazują, że 78,3% aktywnych zawodowo Polaków doświadcza co najmniej jednego z objawów wypalenia zawodowego. Stres, nadmiar obowiązków i brak czasu dla siebie wpływają nie tylko na nasze zdrowie, ale także na efektywność w pracy i relacje z innymi.
Jak odnaleźć wewnętrzny balans i czerpać energię z codziennych działań?
Podczas Śniadania Mocy dowiesz się:
- Jak dbać o swoją energię, by mieć siłę na realizację swoich celów.
- Jak praktyki self-care mogą przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu.
- Dlaczego wewnętrzny balans wpływa na efektywność i podejmowanie decyzji.
- Jak codzienne nawyki mogą zmienić Twoje życie na lepsze.
Gość specjalny: Bena Joanna Laskowska
Ekspertka w dziedzinie komunikacji, pracy zespołowej, kreatywności i self-care. Prowadzi warsztaty i szkolenia, pomagając innym odnaleźć równowagę między pracą a życiem osobistym.
To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli:
- Chcesz lepiej zarządzać swoją energią i czasem.
- Szukasz skutecznych sposobów na redukcję stresu i poprawę koncentracji.
- Pragniesz znaleźć balans między pracą a życiem osobistym.
- Chcesz spędzić poranek w gronie inspirujących kobiet i naładować się pozytywną energią.
Zadbaj o swój dobrostan – dołącz do nas na Śniadaniu Mocy!